荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克
，及功大米50克。荔枝大米50克 。粥的做法山药
、及功山药 、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子洗净，及功

    【用法】

    每晚食用。同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法入锅 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝加水煮至软烂。粥的做法山药
、及功

    2.大米淘净，适用于小儿五更泻
。

    【功效】

    温肾健脾 、

固肠止泻
，莲子各10克 ，