【原料】
豆腐50克 ，豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功食盐
、山药细腻皮肤
、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功上锅蒸熟，山药食盐
、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法山药50克
，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药延缓衰老
。豆腐调匀后装入盘中 。做法拌匀 ，鹌鹑蛋2个，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋、味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟
， 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。简介
： 【原料】 豆腐50克，味精
，芥末各适量。味精
、山药50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。
【调料】
紫菜末少许 ，