菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

拌匀即可。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效切小块；
    3.果汁机洗净
，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

柠檬汁4滴。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及柠檬汁4滴 。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，搅打均匀后倒入杯中 ，用稀盐水浸泡片刻，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，