2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只
，法及柠檬汁4滴
。
【调料】
蜂蜜适量
。放入胡萝卜块和菠萝块，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净，
