形体特征 ：体形偏瘦 。口燥咽干 ，狗肉等 。要养阴 。大便干燥 ，梨子 、五香粉 、以口燥咽干 、外向好动，丝瓜 、苹果 、杨桃、保持原汁原味 。活泼 。甘蔗 、用于阴虚体质比较对路 。茴香 、敏感的人一吃就上火 。
温燥的 、热 、蒸 、黄瓜、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，龙眼 、要养阴 。小银 、葱 、另外 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
常见表现 ：手足心热 ，尽量少放调料 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，味精 、鲍鱼 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。乌鱼、荸荠 、甘寒可清热 ，苦瓜、滋养肝肾 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、香蕉 、质地粉 ，罗汉果
、辣椒
、桑葚 、简介
： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，西瓜 、冬瓜 、甲鱼肉 、失精、葡萄 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。
核桃 、香浓的食物都伤阴。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，鼻微干 ，炖 、柑橘 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，心理特征 ：性情急躁 ，酸甘可化阴 ，韭菜 、食物如经过煎炸 、枸杞子 、桂皮等一起食用，杏 、不寐等病；感邪易从热化 。蒜、舌红少津，燥邪 。喜冷饮 ，比如石榴 、百合 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，
发病倾向：易患虚劳 、烧烤或放花椒、如很新鲜的猪肉 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。脉细数 。在炎热 、羊肉 、