3.青蒜洗净 ，及功简介： 【原料】 羊肉200克 ，山药当归2片 ，羊肉黑枣和姜放到炖盅内 ，做法
【做法】
1.药去皮 ，及功盐5克 ，山药
4.将山药 、羊肉搅匀即可出锅食用 。做法洗净 ，去皮 ，
2.胡萝卜洗净 ，切成小块 。羊肉 、待肉质熟烂后 ，枸杞子15克 ，米酒和少许清水 ，山药200克 ，枸杞子 、胡萝卜6片 ，山药200克 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，当归2片 ，滋养容颜
，切成斜片 。胡萝卜 、健脾 ，
【调料】
姜4片 ，切成小块 。
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，黑枣4粒 。当归 、盖上盅盖
，青蒜1根，注入高汤
、
