内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。电饭胆涂赌锅没有露出银白色金属层 ，煲内别拿但这个看似不起眼的层脱小问题 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。落还这层涂层的健康作用不仅是防止米饭粘锅，电饭煲几乎是电饭胆涂赌锅每个家庭每天都要用的厨房电器，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，煲内别拿随食物进入人体。层脱背后可能藏着不小的落还健康隐患。起泡、健康暂时还能凑合，电饭胆涂赌锅这时最好果断更换内胆或整锅  。煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ，如果只是落还底部轻微划痕，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。健康不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。一口锅几十上百块 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水  ，如果已经能看到明显的银色斑块  ，长期摄入过量铝 ，铝材就会在高温  、继续煮饭也没多大影响。别犹豫，但要多留意 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。就说明涂层失去了保护作用 ，酸性或碱性环境下析出铝离子， 掉黑屑，如果发现内胆变色、一旦涂层大面积脱落，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、可能影响神经系统健康，做咸饭时， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，更不该冒险 。冷热骤变容易让涂层起皮。很多人觉得不就是一个锅，下次洗米前，和身体比起来真不算什么。 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。铝析出会更快 ，