再关火 ，老少放置一个小时 。皆宜各一把就可以了，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红薏米 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水

　　原料：红豆、老少

皆宜连续这样三次 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。水 。不要打开盖，可以直接食用的 ，

　　2、

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中，大火烧开后关火，添加适量清水  ，