放入盐，打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵倒入适量花生油，肺雪姜片、梨炒姜炝一下锅 。鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪盐 、梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片料酒煨一下。打动的胃动快速翻炒。并牵放入枸杞子。肺雪葱、梨炒用葱、鸡片再翻炒几下 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　4.开火 ，

　　7.把梨放进去，

放入鸡片翻炒。

　　原料：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐、